چرا از اسانس های روغنی استفاده می کنیم؟

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
  • تاریخ انتشار : 2020/01/06

اسانس های روغنی ممکن است یک روش طبیعی برای تسکین درد باشد، اگر داروها درد شما را کاهش نمی دهند، ممکن است شما علاقه مند به یافتن داروهای جایگزین برای تسکین باشید. اسانس های روغنی مواد بسیار معطر موجود در گلبرگها، ساقه ها، ریشه ها و سایر قسمت های گیاهان هستند. اگرچه تقطیر بخار معمولاً از گیاه جدا نمی شوند. روغنهای حاصل از این تکنیک چند ساله ممکن است سلامت جسمی، عاطفی و روحی را بهبود بخشد. هر نوع روغن، رایحه و فواید بی نظیری دارد. این روغن ها را می توان به صورت جداگانه یا به عنوان مخلوط استفاده کرد. محققان شواهدی یافتند که نشان می دهد روغنهای خاصی ممکن است علائم برخی از بیماری ها مانند: التهاب، سردرد، افسردگی، اختلالات خواب و مشکلات تنفسی را بهبود بخشند. برای درک کامل چگونگی عملکرد این اسانس ها برای مدیریت درد، تحقیقات بیشتری لازم است. اگرچه در افزودن اسانسهای روغنی به برنامه کنترل درد فعلی، هیچ ضرری وجود ندارد و ممکن است به شما امکان دهد دوزهای نسخه را کاهش دهید.

روغن اسانس گل رز

بسیاری از خانم ها در دوران قاعدگی گرفتگی شکم را تجربه می کنند. آروماتراپی روغن اسانس گل رز نشان داده شده است که باعث کاهش درد همراه با دوره هایی می شود که با درمان معمولی جفت می شوند. تحقیق از سال 2013 نشان می دهد که آروماتراپی روغن گل سرخ ممکن است در کاهش درد ناشی از سنگ کلیه همراهی با درمان معمولی نیز مؤثر باشد.

مخلوط اسانسهای روغنی

محققان در یک تحقیق در سال 2012 دریافتند که ترکیب اسانسهای روغنی در کاهش درد قاعدگی از نظر شدت و مدت زمان موثر است. شرکت کنندگان از یک کرم حاوی اسطوخودوس، مریم گلی و مرزنجوش برای ماساژ روزانه شکم تحتانی خود استفاده کردند و به نتایج بسیار مطلوبی رسیدند.

نحوه استفاده از اسانسهای روغنی برای تسکین درد

حتما از روغن حامل برای رقیق کردن اسانس خود استفاده کنید. استفاده از یک اسانس حل نشده می تواند باعث سوزش و التهاب پوست شود. روغنهای حامل معمولی عبارتند از: هسته نارگیل، آووکادو، هسته بادام، زردآلو، کنجد،جوجوبا و انگور.