کلرید منیزیم چیست و چه کاربردی دارد؟

  • تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴

کلرید منیزیم یک ترکیب غیر آلی طبیعی است که از یک منیزیم و دو کلرید یون تشکیل شده است. معمولا از مکان هایی با محتوای نمکی زیاد مانند دریاچه نمکی و دریای مرده استخراج می شود. این ترکیب در فرم های بی آب و چند کریستال هیدراته وجود دارد. اشکال کریستال بدون آب در دسترس است، در حالی که شکل کریستال هیدرات کریستال، همچنین به نام کلرید منیزیم از طریق فرایند تبخیر تولید می شود و به طور معمول به عنوان فلکس های منیزیم برای حمام کردن و صاف کردن پا استفاده می شود. در طول جنگ جهانی اول، کلرید منیزیم برای تجویز داروها مورد استفاده قرار گرفت، زمانی که یک جراح فرانسوی به نام دکتر Pierre Delbet از آن به عنوان یک ضد عفونی کننده استفاده کرد. امروزه این ترکیب معمولا به عنوان مکمل برای کمک به درمان کمبود منیزیم و بهبود کلی سلامت عمومی استفاده می شود. مکمل کلرید منیزیم تنها ۱۲ درصد از منیزیم عنصری را تشکیل می دهد که در مقایسه با سایر مکمل های منیزیم، مانند اکسید منیزیم و منیزیم سیترات، کم است. با این حال، بدن به دلیل پایدار بودن آن را بهتر از مکمل های دیگر منیزیم جذب می کند، که این امر به طور کامل در سراسر طیف وسیعی از سطوح pH یونیزه می شود.

مزایای شگفت انگیز کلرید منیزیم

به لطف کلرید منیزیم و توانایی آن برای بهینه سازی سطح منیزیم بدن شما، سلامت قلب، عملکرد بهتر مغز، عضلات و عصب، بهینه شده آرامش روانی و جسمی،بهبود سلامت استخوان، کاهش سطح قند خون، فرآیند بهتر گوارشی، سیستم ایمنی قوی تر، کاهش خطر ابتلا به میگرن و خواب بهبود یافته؛ همچنین اعتقاد بر این است که کلرید منیزیم به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند و خطر بیماری های مختلف را کاهش می دهد از جمله انواع تومور، آترواسکلروز، پروستات، بیماری روده ای و سنگ کلیه

به دلیل بالا بودن میزان جذب کلرید منیزیم، می توان آن را برای درمان منیزیم ترودرمال استفاده کرد. این در فرم های موضعی مانند روغن، ژل، لوسیون و نمک حمام موجود است که به طور مستقیم بر روی پوست برای کمک به کاهش درد عضلات و مشکلات پوستی استفاده می شود. بر اساس یک مطالعه ۲۰۱۷ منتشر شده کلرید منیزیم ممکن است در مدیریت افسردگی مفید باشد. این مطالعه ۱۲۶ بزرگسال مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط ​​را تشخیص داد. پس از شش هفته مصرف کلرید منیزیم، شرکت کنندگان علائم بالینی خود را بهبود بخشیدند و حتی برخی از آنها دو هفته قبل بهبود یافتند. مطالعات متعددی، کارایی کلرید منیزیم را برای آزمایش گذاشته اند و بیشتر آنها نتایج مثبتی را نشان می دهند. به عنوان مثال، یک مطالعه انجام شده در سال ۲۰۰۸ بر تاثیرات این ترکیب در درمان افسردگی بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ مبتلا به هیپومنیزمی متمرکز بود. نتایج نشان داد که مکمل روزانه کلرید منیزیم منجر به بهبود علائم افسردگی می شود و همچنین توانایی این ترکیب را برای ترویج تعادل روانی کلی تقویت می کند و مطالعات منتشر شده دیگر دیابت، چاقی و متابولیسم اثرات مثبت منیزیم کلرید را بر حساسیت انسولین تأیید می کند. این مطالعه شامل مکمل خوراکی منیزیم برای بیماران مبتلا به اضافه وزن و غیردیابتی بود. شرکت کنندگان بهبود قابل توجهی در شاخص های قند خون ناشتا و حساسیت انسولین نشان دادند که بدین معنی است که کلرید منیزیم ممکن است به مهار مقاومت به انسولین و دیابت نوع ۲ کمک کند، حتی کارایی کلرید منیزیم در تحقیقات انجام شده توسط مرکز تحقیقات گیاهان در U.K. مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. در این مطالعه بیماران به مدت ۱۲ هفته تحت درمان مگنزیم پوستی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که کلرید منیزیم موجب افزایش سطح منیزیم سلولی و افزایش سم زدایی می شود