رژیم غذایی و وسواس ناسالم

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
  • تاریخ انتشار : 2019/11/02

رژیم غذایی ممکن است با وسواس همراه باشد، رسانه های اجتماعی میزبان بسیاری از اسطوره های تغذیه ای هستند و باعث می شوند که تعداد فزاینده ای از بزرگسالان در رژیم غذایی کاملاً وسواس پیدا کنند، به متخصصان بهداشت و تغذیه هشدار داده شده است. هفته گذشته کارشناسان علوم و تغذیه ورزشی در سمپوزیوم تغذیه سالانه موسسه ورزشی ایرلند در دوبلین برگزار شدند که در آن در مورد برخی از اسطوره های بزرگ تغذیه ای که در رسانه های اجتماعی گردش می کردند، صحبت کردند. مایک جیبنی، استاد غذا و بهداشت در کالج دانشگاه دوبلین، برخی از نگرانی های اصلی خود را بیان کرد.

وسواس ناسالم رژیم غذایی

وی گفت: بسیار نگران است که با افزایش توصیه های بهداشتی و تغذیه ای در رسانه های اجتماعی تعداد بزرگسالان جوان که وسواس ناسالم با رژیم غذایی و ورزش خود دارند افزایش پیدا کند. وسواس ناسالم با خوردن غذاهای خالص است. این منجر به خوردن غذا و نگرانی مداوم درباره آنچه دیگران در اطراف شما می خورند می شود و وقتی غذای خالص و سالم اطراف شما وجود ندارد نگران میشوید. این وسواس به شدت با فعالیت های بدنی وسواس انگیز همراه است، بنابراین ممکن است افرادی که مذهبی هستند و بیش از حد کار می کنند با این کار رنج ببرند. مایک جیبنی اظهار امیدواری کرد که اگر آگاهی از این اختلال رشد کند، ممکن است متخصصان بهداشت و تغذیه این عارضه را بهتر تشخیص دهند و به رفع مشکلات مراجعین خود کمک کنند. این افراد احتمالاً برای کمک و کاهش استرس در زندگی خود ناشی از این وسواس به درمان یا مشاوره نیاز دارند.

 

رژيم غذايي

تغذیه شخصی

وی افزود: نگران است كه توانایی های تغذیه شخصی مبتنی بر ژن كاملاً زیاده از حد بوده است. او گفت که احساس می کند اشتباه است که مردم را به این باور برسانند که اگر آنها ژن خود را بدانند می توانند تمام مشکلات سلامتی خود را حل کنند یا از آن جلوگیری کنند، خصوصاً در مورد چاقی. در مواردی که نقص یک ژن وجود دارد ما می توانیم آن را درمان کنیم، موارد بسیار نادر چاقی اتفاق می افتد. وی گفت: ما خیلی دور از شخصی سازی درمان های رژیمی برای چاقی یا هر یک از بیماری های بسیار پیچیده هستیم.