مکمل های غذایی

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
  • تاریخ انتشار : 2019/12/17

مکمل های غذایی و تبلیغات آن ها را بارها مشاهده کرده اید. تبلیغات وعده داده شده به برخی از محصولات می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند، شما را با پوست شفاف تر رها کند یا حتی سلامت قلب شما را بهبود بخشد. اما کارشناسان می گویند، بسیاری از این ادعاها غالباً سرپا هستند یا در برخی موارد کاملاً نادرست هستند. با این حال، وقتی صحبت از سلامت قلب شما می شود، گزارشی که در مجله قلب و عروق Methodist DeBakey منتشر شده است، ادعا می کند که این سه مکمل  های غذایی به احتمال زیاد به شما کمک می کنند.

اسیدهای چرب امگا 3

به گفته نویسندگان این بررسی در سال 2019، اکنون شواهد قانع کننده وجود دارد که از استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 حمایت می کند. اولین مطالعه بررسی شده با استرهای اسید چرب امگا 3  O3AEE بود. O3AEE نسخه ای از اسیدهای چرب امگا 3 است. این تصویب شده توسط سازمان غذا و دارو برای درمان تری گلیسیرید بالا. محققان دریافتند كه منجر به كاهش 28٪ خطر سكته قلبی، 50٪ كاهش خطر مرگ ناشی از حمله قلبی و 17٪ كاهش خطر وقایع كلی عروق كرونر می شود.

مخمر برنج قرمز

از جمله عوامل خطرزای بیماریهای قلبی که قابل تغییر هستند، کلسترول بالا و کلسترول بالای بد مهمترین عامل در پیشرفت بیماری عروق کرونر قلمداد می شوند.  پزشکان معمولاً از داروهای تجویز شده به نام استاتین برای بهبود مشخصات کلسترول فرد برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی استفاده می کنند. با این حال، یک مکمل OTC نیز وجود دارد که می تواند کلسترول بالا را کاهش دهد مخمر برنج قرمز. مخمر برنج قرمز حاوی ماده ای به نام موناکولین K است. Monacolin K دارای ساختار شیمیایی یکسانی با تجویز استاتین لوواستاتین است، اگرچه پروفایل های فارماکوکینتیک و فراهمی زیستی آن تا حدودی متفاوت است.