امگا ۳ ممکن است به قلب شما کمک کند

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
  • تاریخ انتشار : 2020/01/11

امگا 3 و مکمل های ویتامین نقش مهمی در زندگی افراد دارند. اینها اسیدهای چرب هستند که نشان داده شده فواید زیادی برای بدن و مغز شما دارند، از جمله مبارزه با اضطراب و افسردگی گرفته تا بهبود عوامل خطر بیماری قلبی. اما مطالعات طی چند سال گذشته به پیوند بالقوه بین اسیدهای چرب امگا 3 و سرطان پروستات پرداخته است. این مطالعات منجر به بحث در مورد اینکه آیا مکمل امگا 3 مضر است یا مفید می پردازد.

داده های جدید در مورد omega 3

در یکی از مطالعات اخیر Intermountain، تیم تحقیق 87 بیمار را که بخشی از ثبت نام Intermountain INSPIRE هستند، شناسایی کرده اند که مبتلا به سرطان پروستات بوده اند. این بیماران همچنین برای دو اسید چرب  omega3معمول، اسید دكوزاگزاوائیك (DHA) و اسید ایكوزاپنتانوئیك (EPA) مورد آزمایش قرار گرفتند. این بیماران با یک گروه کنترل همسان 149 مرد مقایسه شدند و محققان دریافتند که سطح بالاتر امگا 3 با خطر ابتلا به سرطان پروستات بالا ارتباط ندارد. در یک مطالعه دوم، محققان Intermountain 894 بیمار را که تحت آنژیوگرافی عروق کرونر قرار داشتند، مورد بررسی قرار دادند، این یک آزمایش است که نشان می دهد چطور جریان خون در شریان های قلب جریان می یابد. این بیماران سابقه قبلی در مورد شرایط قلبی نداشتند. با این حال، در اولین آنژیوگرافی خود، حدود 40 درصد از این بیماران نشان دادند که در واقع آنها دچار بیماری شدید هستند و حدود 10 درصد از آنها به بیماری سه رگ گرفته قلب مبتلا هستند. محققان همچنین سطح پلاسمائی      omega 3 این بیماران، از جمله DHA و EPA را اندازه گیری کردند. بيماران از نظر سكته قلبي بعدي، سكته مغزي، نارسايي قلبي يا مرگ مورد كنترل قرار گرفتند. این تحقیق تأیید کرد که شرکت کنندگان با نرخ بالاتر omega3 خطر کمتری از اثرات جانبی قلبی داشتند. با این حال، ویرا گفت تحقیقات بیشتری لازم است تا ببینیم یافته های مشابه در هنگام استفاده از مکمل ها و رژیم غذایی روغن ماهی وجود دارد.