گیاهان درمانی اسطوخودوس

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
  • تاریخ انتشار : 2020/01/27

گیاهان درمانی اسطوخودوس تقریبا بنفش رنگ هستند، در مورد فواید سلامتی احتمالی گیاهان درمانی اسطوخودوس و همچنین سایر موارد استفاده و خطرات احتمالی ناشی از استفاده از این گیاه مطلع شوید.

اسطوخودوس دقیقا چیست؟

اسطوخودوس گیاهی گلدار در خانواده نعناع است که به راحتی با رایحه گل شیرین آن مشخص می شود. اعتقاد بر این است که بومی مدیترانه، خاورمیانه و هند با سابقه قدمت 2.500 سال می باشد. در زمان های قدیم، اسطوخودوس به عنوان گیاه مقدس استفاده می شده است. علاوه بر این، اغلب برای خوشبو کردن و ایجاد رایحه سبک به انواع وسایل شخصی مانند لباس و مو استفاده می شد.

فواید سلامتی گیاهان درمانی اسطوخودوس چیست؟

امروزه، اسطوخودوس چیزی بیش از یک گیاه معطر است. همانطور که معلوم است، این گیاه معمولاً برای فواید دارویی و درمانی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. بنابراین اگر با چند مورد از مشکلات پزشکی خودتان سر و کار دارید و نمی خواهید عوارض جانبی ناخوشایند را که توسط بسیاری از داروهای بدون نسخه و نسخه به وجود آمده است، به خطر بیاندازید، در اینجا نگاهی به منابع بالقوه بهداشتی در استفاده از آن میپردازیم.

ممکن است به بهبود خواب کمک کند

بی خوابی یک مشکل مزاحم است که شما را در تمام شب اذیت میکند. قطع کافئین و ورزش بیشتر ممکن است به القای خواب کمک کند. اگر مایل هستید برای خواب شب آرامش بخش، هر چیزی را امتحان کنید، مطالعه ای که در مارس 2017 در انجمن پرستاران انگلیس منتشر شد، اسانس روغنی اسطوخودوس را یک راه حل موثر در بهبود کیفیت خواب بیماران بخش مراقبت های ویژه (ICU) یافت. بنابراین اگر سایر روش های خواب آور را امتحان کرده اید و بی فایده بوده است، قبل از اینکه امشب بخوابید، چند قطره اسانس روغنی  اسطوخودوس را روی بالش بگذارید. فقط مطمئن باشید که برای مصرف این ماده یا هر اسانس روغنی دیگر مصرف نکنید، زیرا انجام این کار می تواند مضراتی برای سلامتی به همراه داشته باشد.

گیاهان درمانی

می تواند به درمان لکه های پوستی کمک کند

انواع اسانس های روغنی برای استفاده در پوست از جمله اسطوخودوس نیز بسیار مناسب هستند. در واقع، اگر آکنه، اگزما یا التهاب پوستی دارید، استفاده از روغن اسطوخودوس در مناطق آسیب دیده ممکن است در درمان لک ها و سهولت التهاب نقش داشته باشد، براساس مقاله ای که در ماه مه سال 2017 در مجله پزشکی مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد منتشر شده است. برای افرادی که پوست حساس دارند، اسانس روغنی را در آب یا روغن حامل رقیق کنید. فعالیت آنتی اکسیدانی اسطوخودوس نیز می تواند در بهبود زخم نقش داشته باشد. قبل از افزودن اسطوخودوس به رژیم مراقبت از پوست، حتماً با متخصص پوست خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که با هیچ کدام از داروهای مورد استفاده در تداخل نسیت.  قبل از طی کردن مسیر سنتی برای کاهش درد، آروماتراپی را با 2 درصد اسانس روغنی اسطوخودوس که در آب رقیق شده است، امتحان کنید. در یک مطالعه، اسطوخودوس یک درمان مؤثر برای درد بعد از عمل است. این ماده می تواند به عنوان یک تسکین دهنده درد عمل کند، زیرا روغن حاوی استات و linalool اجزای ضد التهابی است که در بسیاری از اسانسهای روغنی یافت می شود.