اطلاعات لازم برای مصرف اسانس های روغنی

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
  • تاریخ انتشار : 2020/01/24

اسانس های روغنی را هرگز مستقیماً روی پوست نریزید همیشه هنگام امتحان کردن یک اسانس جدید با احتیاط استفاده کنید. مراقب رقیق کردن اسانس های روغنی در روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن بادام شیرین باشید. برخی افراد می توانند نسبت به بعضی از اسانس های روغنی حساسیت نشان دهند. برای انجام آزمایش پچ، 3 تا 5 قطره از اسانس را با یک اونس روغن حامل مخلوط کنید و مقداری از این مخلوط را روی پوست ساعد خود به اندازه یک سکه بمالید. در صورت عدم واكنش در 24 تا 48 ساعت استفاده از آن بايد بي خطر باشد. اگر می خواهید استفاده از اسانسهای روغنی را شروع کنید، ابتدا تحقیقات خود را انجام دهید. مهم است که از مزایا و خطرات منحصر به فرد مربوط به هر نوع روغن آگاه باشید. شما همچنین می خواهید از یک مارک معتبر خریداری کنید. FDA اسانسهای روغنی را تنظیم نمی کند، بنابراین ترکیبات موجود در هر محصول در تولید کنندگان متفاوت است. برخی از اسانسها یا مخلوط های روغنی ممکن است حاوی مواد اضافی دیگری باشند که می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند. شما می توانید اسانسهای روغنی را بصورت آنلاین یا در فروشگاه بهداشت محلی خود خریداری کنید. صحبت با یک متخصص آروماتراپی معتبر همچنین ممکن است مفید باشد. آنها می توانند به هر سؤالی که ممکن است پاسخ دهند و در انتخاب اسانسهای روغنی که به بهترین وجه برای نیازهای شما مناسب هستند، به شما کمک کنند.

اسانس های روغنی

همیشه روغن ها را قبل از استفاده روی پوست خود رقیق کنید. برای بررسی هرگونه تحریک یا التهاب، یک تست وصله پوستی انجام دهید. از اعمال اسانسای روغنی در نواحی حساس مانند اطراف چشم یا نزدیکی زخم های باز خودداری کنید. در صورت بروز هرگونه تحریک و ناراحتی، مصرف خود را قطع کنید. همچنین ممکن است حمام گرم را با این اسانسها مناسب باشد. برای حل کردن روغن ضروری ابتدا 5 قطره (ممکن است تعداد قطره بسته به نوع اسانس تغییر کند) به یک اونس روغن حامل اضافه کنید. اگر در حمام خود روغن نمی خواهید، می توانید قطره ها را به یک فنجان شیر اضافه کنید و اسانس با چربی های موجود در شیر مخلوط شود. نشستن در حمام باعث می شود اسانس از طریق پوست شما وارد بدن شما شود. بخار حاصل از آب داغ می تواند آروماتراپی را برای شما اضافه کند. از حمام های خیلی گرم خودداری کنید زیرا این می تواند باعث ضعف یا سرگیجه شود.