مصرف بیش از حد کافئین

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
  • تاریخ انتشار : 2020/04/29

کافئین بسیار نادر است اما اغلب به نوشیدنی های انرژی و مکمل های کافئین مربوط می شود که می تواند سطوح بسیار بالایی از این محرک را داشته باشد. کودکان و نوجوانان تحمل کمتری نسبت به آن دارند و خطر اثرات بیش از حد کافئین در آنها بیشتر از دیگران است. ما همچنین بررسی این ماده و عوامل خطر، احتمال و علائم مصرف بیش از حد کافئین را بررسی می کنیم.

مصرف بیش از حد کافئین

فرد مبتلا به استفاده این ماده با مصرف یک مکمل غذایی از طریق نوشیدن قهوه، میتواند کافئین مورد نیازش را تامین کند. این ماده به طور طبیعی در برخی از گیاهان، آجیل و دانه ها تولید می شود و تولید کنندگان آن را به بعضی از غذاها و نوشیدنی ها اضافه می کنند.

کافئين

کافئین طیفی از اثرات را در بدن دارد، از سرکوب اشتها تا ایجاد احساس بیداری بیشتر. این ماده محرک است، به این معنی که برخی از فرآیندهای بدن را افزایش می دهد. به عنوان مثال، پیام های ارسال شده بین مغز و بدن می توانند سریعتر حرکت کنند. این یکی از دلایلی است که پس از مصرف کافئین یک فرد ممکن است احساس آزار و اذیت بیشتری داشته باشد یا تمرکز کند. میزان ضربان قلب و تنفس ممکن است پس از مصرف آن نیز افزایش یابد. اکثر اثرات بر روی بدن کوتاه مدت هستند و باعث آسیب پایدار نمی شوند. اما اگر فرد مقدار زیادی از آن را مصرف کند، می تواند تاثیر مضر روی بدن داشته باشد. برای کسی که این ماده را بیش از حد استفاده می کند عوارض جانبی دارد. اما مصرف بیش از حد آن تهدید کننده زندگی است. و کافئین به عنوان یک علت مرگ شناخته شده است. در بررسی 2018 مقالات مجله علمی، محققان 92 مورد مرگ و میر ناشی از مصرف بیش از حد آن را گزارش کردند. این بررسی شامل همه مجلات از زمان شروع پایگاه داده های آنلاین است. محققان معتقدند که حدود یک سوم این مرگ و میرها احتمالا خودکشی هستند. به طور کلی، اگر بیش از 15 میلی گرم در لیتر (mg / L) در خون وجود داشته باشد، بدن را تحت تاثیر قرار خواهد داد.