اسانس روغنی و آروماتراپی

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
  • تاریخ انتشار : 2019/11/24

اسانس روغنی نوعی ماده است که که با بو کردن آن احساس درد کاهش می یابد، از اوایل تاریخ بشری، مردم برای تقویت سلامتی خود از اسانس های معطر استخراج شده از گیاهان استفاده کرده اند. طبق اعلام مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه، فقط در سالهای اخیر مطالعات انجام شده است که ثابت می کند مزایای قطعی در استفاده از آروماتراپی وجود دارد. برای مبتلایان به آرتریت روماتوئیدRA ، در کلینیک کلیولند و همچنین خواب، افسردگی و موارد دیگر، امکان وجود رایحه درمانی برای کمک به درد، به معنای این است که شما ممکن است بخواهید نگاهی جدید به این رویکرد مکمل باستانی بیندازید. هایدی چسلا، متخصص آروماتراپی پزشکی و مربی پزشکان در دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند در بالتیمور می گوید: آروماتراپی می تواند از افرادی که دارای آرتریت روماتوئید هستند، پشتیبانی کند. آروماتراپی می تواند ابزاری مفید برای ایجاد احساس بهزیستی در فرد باشد، الیزابت اوچوا، دکترا روانشناس ارشد در بیمارستان Mount Sinai Beth Israel در نیویورک موافق است. من آن را به عنوان یک مراقبت از خود، راهی برای تقویت آرامش، کاهش تحریک پذیری، بهبود خواب و تشویق یک ذهن آرام می بینم.

اسانس

مطالعات کوچک ارزش اسانس های روغنی برای درد را نشان می دهد

هنگامی که 36 بزرگسال مبتلا به RA یا سایر شرایط التهابی، دست خود را دو بار در روز به مدت پنج روز مستقیم با اسانس روغنی ماساژ داده بودند یا از ترکیب روغن اصلی نارگیل استفاده می کردند، طبق نتایج منتشر شده، گروه آروماتراپی درد و قدرت کمتری را در انگشتان خود گزارش کرده است. آروماتراپی می تواند در کنار هم با درمان های معمولی درد را با موفقیت درمان کند. علاوه بر درد، بسیاری از افراد مبتلا به RA نیز در خواب و خلق و خوی مشکل دارند. به نظر می رسد که آروماتراپی نیز در اینجا کمک می کند. یک مطالعه در مورد خواب شامل 50 پرستار تایوانی بود که در شیفت های چرخان شب کار می کردند. به نیمی از آنها ماساژ آروماتراپی هفتگی داده می شد، در حالی که نیمی دیگر ماساژ منظم دریافت می کردند. با توجه به نتایج منتشر شده در ژوئیه 2017 در پزشکی مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد، پرستاران دریافت کننده آروماتراپی، کیفیت بهتری از خواب داشتند، اختلال خواب کمتر و اختلال در عملکرد روز را گزارش کردند.