روغن آرگان

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
  • تاریخ انتشار : 2020/02/10

روغن آرگان و بیشتر چربی  آ را اسیدهای اولئیک و لینولئیک تشکیل می دهند.  مواد مغذی حیاتی برای حفظ پوست و مو سالم هستند. روغن آرگان اغلب به طور مستقیم بر روی پوست و مو تجویز می شود اما ممکن است هنگام مصرف نیز موثر باشد. در یک مطالعه، هر دو کاربرد خوراکی و موضعی argan oil باعث افزایش رطوبت پوست در زنان یائسه شد. اگرچه هنوز تحقیق خاصی در مورد استفاده خاص از این روغن برای سلامتی مو صورت نگرفته است، برخی از مطالعات نشان می دهد که سایر روغنهای گیاهی با مشخصات غذایی قابل مقایسه ممکن است انتهای شکاف و سایر انواع آسیب مو را کاهش دهند.

گاهی اوقات برای درمان آکنه استفاده می شود

برخی منابع ادعا می کنند که argan oil  یک درمان مؤثر برای آکنه است، اگرچه هیچ تحقیق علمی سختگیرانه ای از این امر پشتیبانی نمی کند. به گفته این، ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی روغن آرگان ممکن است از کاهش قرمزی و تحریک پوست ناشی از آکنه پشتیبانی کند. روغن همچنین ممکن است به هیدراتاسیون پوست کمک کند، که برای پیشگیری از آکنه مهم است. اینکه این روغن در درمان آکنه شما مؤثر باشد به احتمالات زیادی بستگی دارد. اگر با خشکی پوست یا سوزش عمومی مبارزه می کنید، argan oil ممکن است راه حلی را ارائه دهد. اما اگر آکنه شما به دلیل هورمون ها ایجاد شود، این روغن به احتمال زیاد تسکین قابل توجهی نخواهد داشت.

روغن آرگان

برای آشپزی

اگر علاقه دارید از argan oil با غذا استفاده کنید، به دنبال انواع مختلفی باشید که به طور خاص برای پخت و پز در بازار عرضه می شوند، یا مطمئن شوید که 100٪ از این روغن خالص خریداری می کنید. Argan oil که برای اهداف آرایشی به بازار عرضه می شود ممکن است با سایر ترکیباتی که نباید از آنها استفاده کنید مخلوط شود. به طور سنتی این روغن برای فرو بردن نان یا ریختن بر روی کوسکوس یا سبزیجات استفاده می شود. همچنین می توان آن را به راحتی گرم کرد، اما برای ظروف با حرارت بالا مناسب نیست زیرا به راحتی می سوزاند.