آیا اسانس های روغنی کاربرد دارند؟

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5٫00 out of 5)
Loading...
  • تاریخ انتشار : 2020/06/06

اسانس های روغنی اغلب در آروماتراپی مورد استفاده قرار می گیرند، این ماده نوعی داروی جایگزین است که از عصاره های گیاهی برای حمایت از سلامت و رفاه استفاده می شود. با این حال، برخی از ادعاهای بهداشتی مرتبط با این روغن ها مورد اختلاف است. اسانس های سورن شیمی به سه دسته عطری، گل و میوه ای تقسیم می شوند، شما مشتریان عزیز می توانید برای سفارش و خرید اسانس های روغنی سورن شیمی با ما تماس بگیرید.

اسانس روغنی چیست؟

اسانس های روغنی ترکیباتی هستند که از گیاهان استخراج می شوند. روغن ها، عطر و طعم گیاه یا جوهر گیاه را حفظ می کنند. اسانس های روغنی از طریق تقطیر (از طریق بخار و یا آب) یا روشهای مکانیکی مانند فشار دادن به دست می آیند. پس از استخراج مواد شیمیایی معطر، آنها با روغن حامل ترکیب می شوند تا محصولی تولید شود که آماده استفاده باشد. نحوه تهیه روغنها از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا اسانس های روغنی حاصل فرآیندهای شیمیایی محسوب نمی شوند.

اسانس های روغنی چگونه کار می کنند؟

اسانس های روغنی بیشتر در عمل آروماتراپی مورد استفاده قرار می گیرند، که در آنها با روش های مختلفی استنشاق می شود. مواد شیمیایی موجود در اسانس ها از چندین طریق با بدن شما ارتباط برقرار می کنند. هنگامی که بر روی پوست خود بمالید، بعضی از مواد شیمیایی گیاهی جذب می شوند. تصور می شود که روش های خاص استفاده می تواند جذب را بهبود بخشد، مانند استفاده از گرما یا نواحی مختلف بدن.

استنشاق رایحه از اسانس ها می تواند مناطقی از سیستم لیمبی شما را که بخشی از مغز شما است و در احساسات، رفتارها، حس بویایی و حافظه طولانی مدت نقش دارد تحریک کند. جالب اینجاست که سیستم لیمبی به شدت در شکل گیری خاطرات دخیل است. این موضوع تا حدی می تواند توضیح دهد که چرا بوهای آشنا می توانند خاطرات یا احساسات را تحریک کنند. سیستم لیمبیک همچنین در کنترل چندین عملکرد فیزیولوژیکی ناخودآگاه مانند تنفس، ضربان قلب و فشار خون نقش دارد. به همین ترتیب، برخی افراد ادعا می کنند که اسانس های روغنی می توانند بر روی بدن شما اثر مثبتی بگذارد.

کاربرد اسانس های روغنی

علیرغم کاربرد گسترده آنها، در مورد توانایی اسانس ها در معالجه برخی از شرایط بهداشتی، اطلاعات کمی وجود دارد. در اینجا به شواهد مربوط به برخی از مشکلات بهداشتی رایج که از اسانس های روغنی و آروماتراپی برای درمان استفاده می شود، می پردازیم.

استرس و اضطراب

تخمین زده شده است که 43٪ از افرادی که استرس و اضطراب دارند از نوعی روش درمانی جایگزین برای تسکین علائم خود استفاده می کنند. در مورد آروماتراپی، مطالعات اولیه کاملاً مثبت بوده است. بسیاری نشان داده اند که بوی برخی از اسانس ها می تواند در کنار درمان سنتی برای درمان اضطراب و استرس عمل کند. با این حال، به دلیل عطر و بوی ترکیبات، انجام مطالعات کورکورانه و رد کردن تعصبات دشوار است. بنابراین، بسیاری از بررسی ها در مورد اثرات استرس زا و تسکین دهنده اضطراب اسانسهای روغنی بی نتیجه بوده اند. جالب است که، استفاده از اسانس ها در طول ماساژ می تواند به کاهش استرس کمک کند، اگرچه این اثرات ممکن است تنها در حین انجام ماساژ ادامه یابد.

سردرد و میگرن

در دهه 90، دو مطالعه كوچك نشان داد كه آغشته كردن پیشانی به اسانس روغنی نعناع برای شركت كنندگان باعث تسكين سردرد مي شود. مطالعات اخیر همچنین کاهش سردرد را بعد از استفاده از روغن نعناع و روغن اسطوخودوس روی پوست مشاهده کرده است. از این گذشته، پیشنهاد شده است که استفاده از مخلوطی از روغن بابونه و کنجد در معابد ممکن است سردردها و میگرن را درمان کند. این یک درمان سنتی ایرانی برای سردرد است.

بی خوابی

نشان داده شده است كه بوي روغن اسطوخودوس باعث بهبود كيفيت خواب زنان بعد از زايمان و همچنين بيماران مبتلا به بيماري قلبي مي شود. اکثر مطالعات نشان می دهد که بو کردن روغن ها، بیشتر روغن اسطوخودوس، بر روی عادت های خواب اثرات مثبتی دارد.

کاهش التهاب

پیشنهاد شده است که اسانسهای روغنی ممکن است به مبارزه با شرایط التهابی کمک کنند. برخی از مطالعات لوله آزمایش نشان می دهد که آنها دارای اثرات ضد التهابی هستند. مطالعات اندکی در مورد انسان و تأثیر این روغنها بر بیماری های التهابی را بررسی کرده اند. بنابراین، اثربخشی و ایمنی آنها کمی ناشناخته است.

اسانس های روغنی

انواع محبوب

بیش از 90 نوع اسانس روغنی وجود دارد که هر کدام بوی بی نظیر و فواید سلامتی بالقوه خود را دارند.

در اینجا لیستی از چند نوع از اسانس های سورن شیمی که موجود هست را معرفی می کنیم:

  • اسانس نعناع : برای تقویت انرژی و کمک به هضم غذا استفاده می شود.
  • اسانس اسطوخودوس : برای رفع استرس استفاده می شود.
  • اسانس گل رز : برای بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب استفاده می شود.
  • اسانس یاس : برای کمک به افسردگی، زایمان و میل جنسی استفاده می شود.
  • اسانس لیمو : برای کمک به هضم، خلق و خوی، سردرد و موارد دیگر استفاده می شود.